西藏当兵前做什么锻炼好

游泳，提高耐力和肺活量。

跑步

我初中同学 以及我舅舅都在西藏当兵的

哪里比较旱 而且温差很大

不过在部队 一般都无所谓的

并没有太多的高原反应什么的 因为慢慢就习惯了 平常跑步就行了

并且西藏那边当兵 条件虽然稍微艰苦点 但是训练强度没有内陆这么严格（除非是在边疆）

那里条件特别艰苦，特别是空气稀薄，许要很高的肺活量和强健的体魄，你应该着重从这方面下手，最好每天坚持长跑或游泳等，这样才能适应环境；如果你吸烟，最好尽快戒烟；另外，还有做要充足的思想准备，做好克服困难的决心。兄弟，加油干！