每天喝的每一杯白开水都加蜂蜜,会不会长胖?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 07:00:56
昨天去买了蜂蜜,因为都说能美白,我也有当面膜用,白天我经常喝水,每一杯都加蜂蜜不知道喝多了会不会长胖,必竟是甜的。到底能不能变白?
不要喝太多。喝多了也不好。
长胖是不会的。那是蜂蜜。不是糖。
一天喝两杯就够了。多喝水。
喝多了当然会长胖的。至于能不能变白就要看你买的是哪种蜂蜜,比如洋槐是凉血的,枣花是对妇科好的,玫瑰是美白。
一般早上喝一杯就行了。
早上为30ml,
中午为40ml
晚上为40ml。
一天的用量不要超过100ml。]
儿童减半。
应该不会.正所谓一口吃不成一个大胖子,一天两勺子的蜂蜜的能量和正常饮食的能量比微不足道,所以不会长胖.
但某些人除外,那就是正在长胖的人,这类人每天没吃怎么饱,喝点白开水,但体重还在增加,那不是人为控制得了的,应该去看医生.
正常的人如果一天吃的蜂蜜太多,也会长胖,因为蜂蜜含大量的糖,正常人的食物一般是经过消化分解成糖后被人体吸收,为人体提供所需的能量,多余的能量才被转换为脂肪,就是长胖,由于蜂蜜直接是糖,比食物更易于被人体吸收,简单的说一勺子蜂蜜比一勺子饭被人吸收的能量要多,如果把蜂蜜当饭吃绝对会长胖.
所以最好是蜂蜜的量要少,小勺子控制在3勺子内,同时饭比以前略有减少就OK拉.
想保持好身材最好多运动,最好坚持锻炼,时不时的运动不但没消除多余的肉,反而促进了食欲和消化能力,人反而胖了也有可能地.
美白是化妆问题了,其实保养很重要,就是平时注意防晒,防衰老,然后适当去美容一下就应该很漂亮了.
不会的了,我有个同学一直在喝他也没有一点长胖的迹象出现。
不过不能多喝,喝的太多了对胃不好!!
不会长胖,据说每天早晨10点空腹喝一杯蜂蜜水有助于减肥!