怎样使脑子在考试时特别清醒

考试前的晚上睡眠一定要充足，6-8个小时就OK．如果睡太多早上就会迷迷糊糊脑袋不清醒．如果是早上考试的话一定要吃早餐，长期不吃早餐会对记忆有很大影响，早餐最好是牛奶＋鸡蛋，有助于记忆．顺便一提，如果伤风感冒或者是有鼻炎的人更要注意，因为脑部缺氧回严重影响记忆力，头脑也会变得迷迷糊糊．最后就是考试的时候要放松，当做平时练习题就行了

吃好喝好休息好是必需的，另外就是你对考试的认识，如果你不把考试当成一回事，当然就头脑不清醒，甚至打瞌睡；如果你重视考试，关系到你的学习成绩、理想、前途，你就不会瞌睡，头脑自然就清醒了。

考前吃块巧克力，对头部进行放松按摩，这是我高考时候的经验，希望对LZ有用

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