用脑疲劳时,什么简单办法能使脑子清醒,睡晚了第2天还不会瞌睡?

咖啡，喝水，都很管用，小睡也不错，但是有时候小睡过后会有头疼表现，那样你就需要好好休息了

其实人只要精神充足，内心兴奋就很难犯困，例如做你喜欢的事情，你绝对不会觉得困或者无聊。

我个人有经验，我那时候就是为了好好学习，确实要熬夜，并且第二天精神很不好，我就在晚上最困的去冲一个热热的澡，但是一定要慢慢将温度提升，你试试，又解乏又舒服，头脑还清醒。第二天喝咖啡，中午饭后小睡一下，还是没有问题的。

其实你只要心情好，头脑思路就会敏捷的！！！！！！

你有这颗上进的心，已经很不错了！！！加油吧！！！！！

充足的睡眠比什么都好

3袋咖啡冲一杯、外加风油精 亲自体验，挺管用。

你可以用“小睡法”就是在困了的时候睡上30分钟或一小时，但一定要起来！什么时间困就什么时间睡会儿。

喝好多水~~~不停地上厕所~~

...........我感觉楼主可能不是为学习吧...不过还不好意思说..- -!
不过遨夜毕竟对身体不好..没了好身体...什么学习成绩也没用.