今天和女友分了.心情很痛苦，老想着她怎么办？

难过有用吗？

首先恭喜你 。。。结束了一段感情 。。又成了自由身。。。面临着美好的世界。。。
其次 你赶紧抓紧时间痛苦吧。 。。赶紧难过 。。能多难过就多难过 。。因为也许明天一切就不一样了。。。
我跟我第一个女朋友分手痛苦了一个月。。。第二个痛苦了半个月。。之前那个痛苦了30秒 。。。 呵呵开玩笑的。。。。
痛苦是对的 。。因为证明你有心。。。告诉你一个损点的办法。。再找个女朋友 。。开始一段新感情 。。不过我不建议这么做 。。还是等自己一切正常了再开始新的一切吧 。。痛苦嘛？是一种享受哦 。。呵呵。。。因为明天什么样谁都不知道哦 。。。

与其为了她的幸福而放弃她,不如留住她,为了她的幸福而努力!

你可以改变一下自己

分手是结束也是新的开始，开始还忘不掉对方也很正常，也许永远也会记得，只是对对方的感情会慢慢的向稀释的水彩一样不复存在~相信时间就是最好的治疗师~
开开心心的过好今天明天，昨日之日不可留啊~```
加油！

你总结下，是真不合适还是她移情别恋，如果她爱上别人了，那么你该打起精神来期待自己的爱情。
如果只是出了问题，那。。赶紧调整好自己，用你难过的心情来重新好好爱她吧！女人容易感动，女人是感性动物！

如果你真的喜欢她，而她曾经也是喜欢你的话，我觉得你可以好好看看你们之间存在最大的问题是什么，如果是性格方面的问题，我相信你可以为了你爱的人改变一下自己……或者就算分手了也可以在你爱的人身边保护她，说不定她能有回心转意的一天，与其天天难过倒不如努力的做点事出来让她明白你才能给她幸福的人，希望你和你爱的人能重修旧好……