贫血还能喝咖啡否?有没影响啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 10:15:51

不过量就行,过量了就是不贫血也会有问题的,关键是量的问题

首先你得了解自己的贫血是什么程度,哪种类型。。。一般是缺铁性贫血!可以通过食疗改善或药疗治愈
补铁的食物:动物血,菠菜,猪肝,黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
富含维C的水果:猕猴桃,苹果等等各种新鲜的蔬菜。
咖啡没有明确会加重贫血的根据,但绝对不是健康的食物,建议少喝!别喝青的,对胃刺激很大。。。而胃病胃溃疡就会引起贫血的。。。