一周只吃腌制的玫瑰条，实在饿了吃一带粉丝，一带饼干，若干蛋黄派。说是减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 16:46:06

没有用的.这个很容易反弹的,而且对身体不好
建议少吃甜食.零食和面粉之内的东西.
晚上最好用水果代替.苹果最好,
吃了最好不要马上就坐下.以免以后有小肚子.
吃饭的时候要慢嚼细咽.这样容易消化.