从不会打篮球到比较熟练要练多长?应该怎样练习?有什么比较好的教学书和光碟?非常想练好它

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 08:36:02

老大,不知道你所说的会打是什么概念!不过我可以明白的告诉把篮球练好不是一件容易的事情,现在你如果是个初学者的话最好是找个朋友会打球的给你指点,不要总是看书看碟那些来学,只有实践才能知道你的缺陷在哪里!大概一年多的实践你差不多就能把球性掌握的差不多了,千万不要一个人摸索那样对你以后的发展又很大的影响,要是你的动作有的已经定型就只能尝试的改变了!希望你能腾飞吧。。

一般要几个月时间

篮球这东西要靠脑子和身体来打。结合自己的身体条件和熟练程度。才能对自己有个确切的认识。
练好基本功。你大概个子不会太高吧。我建议。多练习双手运球。走路都拍球走。然后就是多和朋友们一起练习。这东西没有捷径。就是多玩多练多动脑子。祝你成功!

起码1年,首先要练弹跳,投篮啊。还有加强练习。经常打比赛,参与那种气氛,再者看一些资料。

一个月就可以了吧。

w我是女生,篮球防御准!练跳高,跳得越高,高处伸手拦球,可以反弹回去球!