长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱

要确定是不是因为长期心理紧张、情绪不稳定导致的体温异常，必须排除结核病和肝炎先，去医院拍个ct，做个检查吧，要是没有结核和炎症，就去抓个中药吃，调理调理，现在吃中药很方便的，不用自己熬药，抓好要了人家会做成一小包一小包的，像豆浆一样，要吃那时加热就行。吃点中药没什么不好的，估计也是开个什么白术、当归之类。

你能让自己心理，情绪稳定下来，不如去接受那个长期心理紧张、情绪不稳定的自己。