我超级爱吃面食类，特别是面包；有什么办法可以抑制自己，我想减肥啊

这个嘛,只能靠自己的毅力克服馋虫的诱惑了。可以想想，那些漂亮的衣服自己穿不下了；别人的身材都很好之类的……还可以试试多喝水，喝饱了，看到面包也不想吃了。任何减肥都是毅力的作用啊！

我也超喜欢吃的，实在没有办法！！！

一次吃它几百个,吃得一看见面包就想吐,就不再吃了.

把这个想像成面包的制作过程
也许你就不想吃了

同志啊,志同道和啊!!

我也一样爱吃面食,你知道南方小吃零食很多,一不小心就吃很多的，而且我妈妈超爱买这些麻花啊，大花片啊什么来吃．很肥人的！！
为了减肥我忍！自己不买，妈妈买来看都不看，或用什么挡住看不见．

如果你想克制自己不想吃的第一条就是不要买！也别让自己会出现在香香的面包新出炉的场合，这样对自己没那么残忍，眼不见为净很OK！

我也很喜欢 奶油蛋糕只类的东西 可是我要减肥 没办法 坚持就是胜利 祝你 早日成功 因为我也在减肥中呢 打算一月减掉20斤 加油