鄙人身高174CM 体重54KG 刚大学毕业，怎样健康增重？？

健康不一定要增重，按理论评价你的身材是比较瘦的，但是不一定不健康。
想要增重的话，一定要加强体育锻炼，使你的肌肉组织丰健起来就行了。
一味的追求体重有什么用，胖子就一定健康吗？
长一身肥肉反而会引发很多肥胖疾病

另外，我认为“鄙人”是一种高贵的谦称，用的时候要用对场合，呵呵

自称鄙人的都是些狂人,自以为是,觉得了不起(请以后注意言行,谢谢)

你是个明显身高与体重不和的人,那是及不健康的,你最好去咨询一下医师好对症下药

没有用了，都23拉，现代人又早熟，生长基本上停止了．

体育锻炼

坐办公室 结婚

是很瘦的.到个66差不多了.我一个朋友在杭州一家体重管理中心,吃营养流质粉.好像效果不错.有兴趣你可以去咨询一下..