怎样选择早餐饮品？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 05:31:55

现在被三聚氰胺的事件提醒得在饮食方面真得注意选择了，牛奶在短时间内怕是不信任了，大品牌是声称无三聚氰胺（那是在未检测出来的情况下），地方上的牛奶品牌也不知道该不该视为无害呢？喝奶粉？那喝豆奶/看似乎都差不多，维维、黑牛、雅士利、伊利、、、

可以喝豆浆啊，自己买榨浆机来榨，又新鲜又好喝。或者自己榨果汁喝，可以兑点牛奶进去，味道更好。
现在市面上卖的牛奶都有检验报告了，所以还是比较放心的。

不用担心，要像你现在这样担心的话那你就不用吃饭了，呵呵，以前喝奶不也很好吗？！不也心安理得吗？原因不就是因为不知道有那些东西吗？你现在就当没有发生过那些事情，这样就可以了！

喝自制的豆浆

早餐自己做，干吗要在买的吃

1可以煮粥喝啊，用各种各样的米啊，比如，黑米，糯米，粳米，大米，小米，糙米，豆类啊，比如，黑豆，红豆，黄豆，芸豆等，掺在一起，煮粥，加上大枣，银耳，百合莲子，红糖。很好喝啊
2自己弄豆浆啊。
3煮面啊,（不是方便面），鸡蛋面