我可能患上了强迫症，请问大家有没有什么好办法来治疗

不要太多疑哦~其实每个人偶有都会有强迫症的症状。有的时候你越是怀疑自己有病到了最后就真的有病啦，控制不了自己思想的时候就听听音乐 或者找朋友聊天 分散注意力。不要总是想那么关于什么心里疾病的问题。
祝你健康

这种现象有多久了呢 ？

很影响到生活是吗?

可以讲讲过程吗？

建议可心理医生交流一下。

如果确定是强迫症一定要找心理咨询师看下~~~得了强迫症的人心情会无名的烦,并会产生其它心理上的问题,恐慌恐惧等并发~~~

精神强迫症的表现,确实很常见.比如:不停地检查门锁是否锁好.总是怀疑水龙头没有关紧.总是怀疑鞋底踩着脏东西等等.

解决方案就是,一旦出现这些情况.要及时分散注意力.用其它的事物打乱自己的思维.

多做体育运动.保证心理健康.保持良好心情.

在手腕上套一个橡皮筋，有想法的时候就弹几下。这是克服强迫的最普通的方法。