我是不是患上了“强迫联想症”？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 06:41:45
前段时间央视10套《走进科学》播放了一期关于“强迫联想症”的节目，看后我感觉自己和片中的主人公有相似甚至相同的经历！
晚上睡觉总感觉家里有陌生人存在，直到找遍家里每个角落才能入睡， 半夜听到家里有一丝响动又会惊醒，起床搜遍里里外外才能再次入睡。煤气开关每次使用完毕后我都会关闭，但心里又总是放心不下，没几分钟就总想去看看是否关闭，确定后没多少时间又会觉得不放心，结果就是：只要是在家里每天这个过程都会重复N次！弄的每天清晨都被搞的很疲惫！！！
还有每次外出总是会有很多很奇怪的想法，看见公路上汽车来来往往就会想象自己如果被车撞到后的惨状```旅游爬山靠近山崖时又会联想到自己可能会失足坠落山崖的景象````````
现在真的很苦恼，每天心情都很紧张，身体都很疲惫。事事都小心提防，无论做什么都会提前联想到最坏的结果。
快崩溃了！感觉生活挺累的。求救大家有什么方法解决么？

那个节目我也看了,感觉你很像啊,得去医院看才能治好的，别耽误了

真的，有段时间我也是这种情况。（但我没你严重）
后来我就强迫自己说那是幻觉，久而久之，我现在也恢复正常了。

主要是自己的心理问题，你晚饭后逛逛公园啊，把自己心态控制好就没什么事了，找朋友说说话，你是不是一个人住的？如果是一个人住的可以找比较好的朋友来陪你住几天，逛逛街玩下自己开心的游戏，聊聊天啊。

心态决定一切，不过肯定的是你有比较严重的病症状态，建议你先去看看心理医生，结合科学的方法让自己的病情得到好转．有时候你也可以试试注意力转换啊，比如说想点开心的事情等等 ....
关键是每天都要有个好心情，切记哈！

说明你想象力丰富啊，是好事啊，

玩一下极限运动,蹦极可以试一下,我有时也有这种行为,极限运动可以让你的这种症状减轻些,还不行的话,就去看心理医生拉~~~~