我的朋友身体弱，很容易感冒，寻求好的方法

可练真气运行法

玉屏风散。可有效地提高身体抵抗力。是中药。

可能是肾亏吧！买点不肾的药试试看吧！每天多做做运动，这样对身体好！

多接触大自然，排除心理因素

我不是专业人士,但我有一种特简单---避免感冒方法---,让我逃过了很多次:每当我刚刚感觉有点鼻塞和噪子痒的时候,用暖手抱住 双肩,在重点坑坑洼洼处(哈哈~俗称穴位)按摩一小会儿,症状会立马消失,其余的就是该加衣加衣,该活动活动,热乎起来就好了!!!

有段时间我身体也不好，别的时髦赶不上，这流行感冒，总跑不了我。后来家里人就让我天天早上喝蜂蜜（好的，东北产的黑蜂蜜）+鲜羊奶，三个月后，我身体明显好转了，那一年的冬天，家里人都被厉害的流行感冒赶了把时髦，就我一个人好好的，什么病也没得。建议你的朋友试一试。