我的儿子经常很容易就会感冒,有什么方法可以增强身体的抵抗力?少点感冒

⒈按时进行预防接种。打预防针或口服预防药物是一种主动免疫的办法，目的是使人体在不患传染病的情况下，自身产生对该种传染病的免疫力。只要家长能按时给孩子进行预防接种，孩子就不会患这些传染病。

⒉注意补充营养。根据孩子的不同时期进行营养的补充，尤其注意补充蛋白质和微量元素。

⒊注意锻炼身体。体育锻炼不仅能增强体质，增加机体对疾病的免疫力，而且能促进身体的生长发育，所以从婴幼儿开始就应注意体育锻炼。如让婴幼儿多到户外活动，年龄稍大一点的，可开展游戏活动，到了学龄期，应根据学校体育老师的安排进行体育锻炼。

⒋不要与有病的儿童接触。在传染病发生期间，不要到公共场所活动，平时不要与有病的孩子接触，以免自己被传染得病。

⒌讲究清洁卫生。孩子应从小养成不随地吐痰、不随地大小便和饭前、便后洗手的习惯。要常洗澡，勤换衣服，不吃脏掉不洁的食物。只有处处讲究清洁卫生，才能减少疾病、预防疾病。