一上高中就嗜睡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 04:04:11
每天晚上都是和以前一样是10点多就睡的，早上6点左右起床，一开学到现在天天都是超困的，最近眼睛又有点同，晚上从6点多开始就想睡觉，脑子狠乱.. 怎么办.. 这样对学习超有影响的

1.您是嗜睡症。
2.嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
中医中药根据患者的具体情况辨证论治，效果不错。
3.忌食辛辣冰冻、生冷食品，戒除烟酒。
祝你早日康复

睡眠时间倒是不少

质量好不好？

眼睛疼可能是用眼过度或者视力问题

吃完晚饭喝杯咖啡

看看书什么的

等10点多再喝杯牛奶

有助睡眠

和我一样！
一上课就睡，什么也听不了！
不过我才睡5个多小时！
人家说在早上醒后再睡20分钟对睡眠好！
不妨试试！
也许就是生活习惯还没从放假那段时间调过来！我就是！

那就睡呗 人要对自己好一点啊 反正本小姐 就是这样的