小腿肌肉怎么消啊,,

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 16:57:51
不晓得怎么回事小腿上肌肉很多(女生一枚)
嘿嘿 在校学生,
想知道如何消除 如果大家智慧的头脑有好的方法就告诉我下~
大腿的也要!~

这个我比较有经验,因为我也一样,减小腿肌肉的话,应为肌肉很硬,你要做的第一步就是将肌肉打散,方法就是捏!!!!没事的时候就用手捏肌肉最多的地方,再有就是洗澡的时候用平常的盐沾2'3滴水搓小腿,由下往上.

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