早上跑步前喝点白酒对身体有好处吗?

不能啊！！

虽然白酒起到一个扩张血管 加速血液循环的作用.你喝一点可以提提神，感觉身体有热流很舒服想运动。

但早上起来，经过一夜，体内缺水，酒下去能使你体内大量的水分挥发，不利于废物排放，对身体是相当不好啊，时间长体内毒素就堆积了。

而且胃酸浓度马上就高了，没几天你就胃就完了，还有肝。

早上起来要马上的补充水，200毫升的喝下就可以，温水哦。没必要喝酒啊！

这个到没听说，按照血液循环来说，经过一夜，体内缺水，不利于废物排放，而且胃酸浓度可能偏高。如果你只喝点酒的话，也要考虑到跑步后的大量出汗问题，按照以往的经验，这时候很容易出现头晕，小腿抽搐，恶心等。

不过早上起来喝一杯温白开水，倒是对身体很有好处的，至少很多人都是这么建议的。
回答者： LethePluto - 助理 二级 11-1 10:45

同意！

白酒起到一个扩张血管 加速血液循环的作用. 早上起来喝一点 应该可以起到一些提神的作用. 但不能过多. 因为你这时是空腹 喝多少都会被吸收 多的话 首先会对胃的刺激过大,并且还容易醉.. 早上和醉了那一天不都浪费了啊? 呵呵

PS:楼上是骗子,可别点!!!

这个到没听说，按照血液循环来说，经过一夜，体内缺水，不利于废物排放，而且胃酸浓度可能偏高。如果你只喝点酒的话，也要考虑到跑步后的大量出汗问题，按照以往的经验，这时候很容易出现头晕，小腿抽搐，恶心等。

不过早上起来喝一杯温白开水，倒是对身体很有好处的，至少很多人都是这么建议的。

我觉得应该有把 但是不能多了 多了就可能伤身体了