是心理压力过大还是什么病?

以前因为身体有些不适,有些异常的表现很不舒服,心理很担心,就总是容易分心,精力不集中.睡觉前也总是担心身体的异常表现,不能很好的放松,结果睡眠也不好.休息不好,整天就恍恍惚惚的.做什么都分心.后来试着放松,不在担心身体的不适,分心的症状是有些减轻.可现在说真的,我确实已经不担心身体了.可为什么还总是分心呢?不管要做的事有多重要,只要一分心,就很难控制,一方面心里想认真的做好该做的事,一方面心里还在控制不住的去想那些乱七八糟的事.这是怎么回事啊?会不会是精神方面的疾病呢?真的很害怕!
现在我还特别的容易紧张!只要别人在一旁看我, 我的动作就很不自然.以前可不是这样的,我恨死自己了.
看书的时候,好象脑子很没耐心似的,飞快的掠过文字,写的是什么都还没有看明白,这种情况是不由自主的.每当要看一段文字或者需要静下心来思考的时候.总是不能马上去看去做.总是要拖延几分钟才去做.这几分钟却好象是用来把思想从那件事上转移到这件事上来.出现这种情况的时候(很经常),我就会很苦恼.
需要思考的时候,脑子好象运转不动的似的.我努力的迫使自己去思考,接着头后部一块感觉好象流出汗来,眼睛也很涩,接着象分泌出一些眼泪来,接着才会思考下去.
象这种样子,生活受到了很大的影响.
这不会是什么病吧?我该怎么才能恢复健康呢?

我这是强迫，抑郁，还是只是暂时的心理压力过大造成的？ 心理压力过大怎么办？ 急...月经不调究竟是妇科病引起还是心理压力呢？？ 心理压力还是洁癖? 过年,是过大年三十还是,初一? 电脑噪音过大,是硬盘还是风扇 心理年龄过大是好事还是坏事? 这是尿道炎还是什么病? 是寄生虫病~还是别的什么病~ 这是感冒还是什么病？？