第一天睡的早第二天会想睡觉是怎么回事?

睡眠时间过长会更使人犯困，生活作息要有规律哦！你这样把生物钟都打乱了，最好晚上11点上床，早上6点半-7点起床，坚持一至两个星期，生物钟就调理过来了。

兴趣会改变一切，包括你的生物钟及注意力。

可能这个阶段你在一直重复繁忙一些东西，导致精神上的麻痹及劳累。困就理所当然了。

假如你下次在困的时候让你打游戏机或者看你爱看的电视或动画片相信你又会精神起来。

注意力和你的兴趣及疲劳程度有很大的关系，如果在睡眠休息上没有问题，那么就是你的兴趣到了疲劳期了。也许你会问兴趣也可以疲劳？不信你就去使劲玩游戏机，你也会疲劳的想休息几天的。

解决兴趣疲劳的办法有很多，比如数学学累了换语言或者你喜欢的学科就会有改观。完成复习作业等也是有窍门的，比如先做一些自己不熟练的学科，在困的时候最后了在去做自己比较拿手的科目就会有不一样的结果。

水影清新说得不错，你生物钟乱了。