吃红薯发胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 17:24:54

会的,每天吃一块是不会的,吃任何东西都要适量吃就不会胖的

红薯是高纤维低热量食品,吃红薯一般不易发胖,有些人减肥还会专门吃些红薯的。

吃红薯对身体很好,促进新陈代谢,但也要适当地吃啊,任何东西吃多了都不好。