哭和笑哪个有利于健康?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 15:16:03
笑一笑,十年少,看来笑不错,可以使人变得年轻,放松自己的心情。
哭呢,其实也是感情的一种宣泄方式,如果老是压抑自己,那么对身体、对精神则是一种压迫、折磨。
所以,适当的笑、合适的哭,对自己的健康是有利的。
(个人见解)
都是一种正常的情绪反应,只要都适度,对健康都有利。
人有七情,喜怒忧思悲恐惊,喜则气缓,怒则气上,恐则气下,思则气结。哪一种情绪都应适度
喜伤胃,悲伤脾
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笑一笑,十年少,看来笑不错,可以使人变得年轻,放松自己的心情。
哭呢,其实也是感情的一种宣泄方式,如果老是压抑自己,那么对身体、对精神则是一种压迫、折磨。
所以,适当的笑、合适的哭,对自己的健康是有利的。
(个人见解)
都是一种正常的情绪反应,只要都适度,对健康都有利。
人有七情,喜怒忧思悲恐惊,喜则气缓,怒则气上,恐则气下,思则气结。哪一种情绪都应适度
喜伤胃,悲伤脾