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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 11:14:11
有啦我以前就是练的每次都要帮你开胯啊压筋啊什么的个人觉得有些帮助啦
连跆拳道不会长高,但经常压小腿的筋,则可使小腿显得修长
可能去跆拳道中心咨询一下