街头篮球盖帽技巧

如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。
　　对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:

　　一、
　　A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。？？
　　B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。
　　C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。

　　二、
　　A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。
　　B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。
　　C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。

　　三、
　　A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。
　　B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
　　C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。
　　D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。

防守看经验看智慧 。
智慧将会体现你的技术 。 冒可以看身体 。 手 。 脚 。
全神贯注是必然 。大部分冒用脚就可以分辨 。 只要脚离地就可跳 。
当然跳了也非能冒 。 要知道自己的冒能力和对方弹跳距离 。
冒能力高的 。 秒了也是自然。 低了就建议采用2点的冒法 。
当然在一些特殊的情况会出现3点 。 这就需要长时间的经验累计 。
所谓秒我想不用解释 。 2点就是在对方起跳后稍慢一点的时间 。
具体是在什么时间也要看对方起跳的距离 。 也需要时间慢慢的去累计 。
位置对冒显得尤为重