运球怎么有节奏感

10下高运 到胸附近 10下低运 重心压低 球只到脚膝。。 之后在变速运球跑步。。

节奏感当然是在音乐中寻找 听着音乐打球 可能你说的没节奏感是动作别扭 最好办法就是做基础练习向一木一样 然后还有的就是胯下\背运\8字练习,打的时候尽量放松别僵硬着

运球的节奏感 主要体现在快慢中 不能一味的快 追求速度

建议加强运球的中的变速跑训练

应该是你运球不协调？别人看了别扭吧？要是这样的话，只要不丢球，别管那些，这样人家还不容易防守呢。
但是如果你打的控位，是说你的传球不及时的意思的话，那就不行了，你就需要时刻想着迅速传球，队友刚跑到位置的时候，你的球正好在你的手上，直接传给对方。而不是你的队友到位置了，而你球正好是往下走。