两个月前体育考试后 感觉右腿膝盖隐痛 这么久过去了 逛街时间长了还是会疼 怀疑是拉伤了韧带 应该怎么办

先要确诊一下 去找医生哈
如果是韧带拉伤 就是修养多休息 千万不能剧烈运动
韧带问题拍片子是看不出来的 片子只能看到你的骨头的问题 看韧带最好做个核磁

我也是这样，以前打球伤了，躺着就有点痛。多修养，不要大运动，抹点扶他林试试看。不过最好去看医生，看看有没有伤到什么地方。

韧带拉伤 或者断裂 表现为关节不稳定！ 你有没有这种情况？
不过！！我看你大概是半月板有损伤了！！

锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。
早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。