怎样改变脾气暴躁

忍，习惯就好了，暴躁的脾气并不是好事，不仅对自身不好，更是对别人，让别人觉得你不可理喻

找个比你脾气更爆的

你就消停了

每说一句话前先数5～8个数，如果数数快的话可以再加。
你可以试试先。关键在坚持。

很难 你只有尽量控制自己的脾气暴躁，如果一旦脾气暴躁 就会冲昏脑子 更本就没法改变

和脾气比较好的人多相处....
我的脾气以前也很差..后来我交了几个脾气好的朋友后..是他们改变了我..

克制