我想长高.我是男生.88年的 我该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 11:57:34
我运动也搞了 营养也补了 但就是没什么效果 我运动已经坚持了2个月 就是每天夜里跑2000米 再喝牛奶 就这样 但只有腿变粗了以外 身高一点变化都没有 我该怎么办 我快发疯了 我现在就因为身高很自俾 我该怎么办 那个网上卖的怎高产品能补能买啊 要1000多一盒 买不买啊

牛奶那些的不顶用的啦
最重要还是运动 而且要看什麽性质的运动
跑步这类的效果很不好的 塑身效果倒是不错
你要是相增高的话最好的就是摸高类的
篮球是最好的选择
每天去打篮球 要尽量往高的跳
平时没事也尽量跳高 尽量跳起来去摸你觉得摸不到的东西
很有帮助的
88年还是有很大机会长高滴```` 加油啊！！

那都是骗人的，最好到医院检查下，看看是营养方面的，还是遗传方面的，对症下药

多打打球啊，，最好是篮球。

我不想高了他还自己会高 我92年的185 应该是遗传的吧

多做缺氧运动,多吃些含钙高的食品!别相信那些保健品跟电视广告上的东西!不过你是88年的,基本上已经定型了长不了多少了!

邻居有个和我同岁的.打了近两年篮球,高了一头多.