经对着电脑的人应该注意什么

建议在电脑旁边放盆芦荟，还有就是坐上超过1个小时最好离开座位到窗户边眺望远方，洗把脸最好啦，既能清醒自己，又能把电脑辐射出的油腻腻洗掉。
哦，还有经常吃水果，补充人体的必要维生素。我觉得这很重要，我经常对着电脑，就这样做的，多吃水果。

应该注意眼睛和腰、颈椎，因每隔3小时休息一下，出去走走。如果走不开，可用热毛巾敷下眼睛,头可以前后左右各叩10次,左右各转5圈,可以防止颈椎.