个人每天会莫名其妙的心烦,也不太爱跟同事活朋友交谈,总一个人发呆,而且会突然的觉得很郁闷.这是一种病吗?

你这样把自己封闭起来当然会拉其实我知道你也是很想与人交谈的,但是由于性格问题不敢与人打成一片没什么朋友,导致一个人孤零零的,很孤寂.你想改变吗变开朗点吗?其实很简单的,你可以一步步来,你可以拭着去找一个和你性格差不多的人或者比你内向的人说话,我敢保证你绝对有一大堆的话可以说的,我就有这样的体会我跟比我内向的人说话的话真的有说不玩的的话,而且80%都是我在说'说的也开心,因为这样的话你的自尊心才会回来才会满足,对自己也更有信心,就有了平衡感嘛!很有效的可以试试哦,加油咯

不是的!只是自己一时之间的心情情绪变化很复杂,给自己的感觉一时间想不过来就这样子郁闷!

是出在你自己的问题，有心事吧，开郎点，主动与别人交谈，不行就去找心理医生，

不是病，要是病的话就自己感觉不到了，只是有点自闭，注意加强调节，主动与别人交谈，想想让自己高兴的事情，心情会好起来的。

顶多算是有点压抑吧