我最近不知道怎么回事一上班脑子就乱乱的安不下心来?心里也不知道怎么想的

我前段时间和你一样俄~~~你这个很有可能叫职场倦怠症。你上网查查治疗方法。我是看了些心理咨询网站，心理面才踏实很多。

也许是工作太忙或者太清闲了，疲惫和无聊都会让你产生不安的情绪。静下心来，想一想，目前有什么事情是必须完成的，哪怕只有一件，用心去把它做好。工作上的事情千万不要堆积，处理一件算一件，就如同我们的办公桌，如果不及时收拾，书本、报纸、材料等只会越积越多，直到使整个桌子变得一片凌乱，到那时，你就更不愿意去收拾了！所以不要等到杂乱的时候再去整理，就像心情，平时就要及时调整好，那样，你的每一天都是豁然开朗的！

找事做