最近不知道为什么,脑子裏乱乱旳,甚麼也听不进去,!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 00:47:00
现在已经到学习旳复习阶段了,可遈睋甚麼也看不进去,上课时总想到别旳地方,也不知道睋到底在想些甚麼!,

最近这几天开始失眠,昨晚一直到1点多才睡著,甚麼原因娿?

心里压力太大
适当的放松一下心情,听听相声,看看喜剧.让自己彻底的安静下来。
人都有情绪低落期,把这时期过去就没事了。
另外,多注意休息。
祝你来年考个好的成绩。

多运动 运动 听听音乐 放松放松
压力太大了
把思想包袱放开,心态放平,心放宽了就好了

你恋爱了~
我也经常这样~~~
多看看书就好了
看看自己感兴趣的书~~~

可能是压力太大了吧我以前也有过。多运动运动,让身体有酸痛的感觉就会减轻失眠了。把心情放松一些,别太压抑,没什么大不了的

正常现像