怎样可以上课集中注意力??

自己要定一个目标啊，为这一个目标奋斗，当自己要走神的时候，想想这个目标，很有效的。或者让你的同位提醒你，走神的时候告诉你。也可以把桌子上贴一张纸条，写上你自己的奋斗目标

1，预备钟响必须进教室。

2，课前准备要充分，避免在上课时找这找那。

3.坐下后深呼吸二三次。同时给自己一个心理暗示：“我会专心听课”（想一下

就可以）

4，坚持做课堂笔记。既能练写字速度，又能让自己的思维跟上老师讲课的思

路。不容易走神。

5，手脑并用，积极思考，主动回答老师的启发提问。既能使思维灵活，又能

练口才。（不要怕答错，不答绝对比答错更差）

6，给自己立个座右铭“专心听课”

7，对平时会影响你的同学，你在课前先告诉他，要一起进步，不能互相有坏影

响。必要时请老师帮助约束。

找一个学习榜样，你们班上一定有同学上课很认真的听讲，你就以这位同学为榜样。当你走神的时候就看看他/她，这样的提醒是间接的，但是很有效果。试试看吧。

首先问你，上课是做什么的？如果你回答是学习知识的，那好，你注意力不集中怎么能学好知识呢。。。你始终想着自己要争取第一名，看看你接下来的行动！

如果做到每一节课、每一秒钟都集中注意力很难。建议课前认真做预习，如果在预习中没遇到什么不理解的问题，上课时放生一下也没什么，如果有的话，老师讲到这里时再注意听。我人为最主要的是你自己学，而不应依赖老师来教，这样效果会好得多。

兴趣是做好的老师
只要你对一门学科有兴趣，保证你能集中上完一节课