以肉为主食，吃上一年，人有何变化？

不好，给你举个例子吧。美国人是一肉食为主，中国人是以素食、荤素搭配为主，而统计资料显示，美国人的结肠癌发病率高于中国人。因为，蔬菜中含有大量的膳食纤维，在肠道中能吸收水分、促进肠蠕动，加速排便，带走毒素。以肉食为主的话，容易导致便秘、减少毒素的排出，对身体有害哦。

最直接的问题是营养不平衡，增加心血管病的发病机率

身体缺少维生素，大便不畅，便秘。

人肯定会变得健康起来。