考试前看不进入书怎么办啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 14:58:14
恩恩 人的注意力高度集中只能维持1个小时的样子 再多就会疲倦,休息一下就好啦 或者可以几个不同的科目换着看 ,或者看一小时就起来去倒杯水 洗个脸什么的。转移一会注意力 再来看的话 就不会那么累了 能更好的集中注意力
听听音乐,休息一下
那就别看了,放松放松,调节一下心情吧。
其实就算看也记不住什么东西了。把状态调整好了最重要。
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恩恩 人的注意力高度集中只能维持1个小时的样子 再多就会疲倦,休息一下就好啦 或者可以几个不同的科目换着看 ,或者看一小时就起来去倒杯水 洗个脸什么的。转移一会注意力 再来看的话 就不会那么累了 能更好的集中注意力
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那就别看了,放松放松,调节一下心情吧。
其实就算看也记不住什么东西了。把状态调整好了最重要。