我意志真是太软弱了，怎么锻炼坚强点啊？

强化意志的前提是要有自信心
有自信心的前提是要有与自信心相匹配的能力
如果你没有能力 还是你目前的性格较好
至少不会让人讨厌
如果你想有所转变 那就锻炼你的能力
等你自己做个几件成功的事情后 你就自然而然地会意志坚定了
但是也不要走向另一个极端
别人说的对的也要接受

这是典型的自卑心理`你应该先找出你自卑的原因`然后去弥补或者克服他`. 我建议你去健身房练练肌肉`男人有点肌肉或许会多一些自信.

我是用练习健美来强化意志的，还有学习哲学。

体育锻炼 每天坚持跑5公里