剧烈运动后，大腿等肌肉酸痛，请问能不能捶捏肌肉？又痛又舒服的。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 05:19:35

一,能
二.酸痛是因为身体酸性局部堆积造成.或是运动热身不够充分.
三.进行按摩,或是吃一些碱性食物.如牛奶.鸡蛋.面食.中和酸性.

可以的 这个没4 放心

刚开始最好不要捶，过几天再捶比较好

貌似不要捶，直接捏就好啊。还可以找个胖子来踩踩，越痛越放松。