月经不断 还贫血 怎么补血？

先让医生看一下病因.

补血最好的就是"阿胶"了.有福牌的还有东阿牌的.都不错.

食补比药补好，不会引起月经量增加。常见的补血食品：菠菜、牛肉、有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

月经不断，那说明你是月经不调，最好是先把月经调好，再来补血。平时多吃些补血的东西，比如苹果花生，红枣等等。血尔补血也不错。

吃什么补什么撒！

还是多锻炼下身体！