各位说实话 高中每天睡六小时左右算多吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 04:24:36
我是说若想靠个好大学

每天睡眠多长时间,因人而宜。大多数高中生6--9小时就可以了。到底睡多长时间,主要还是应该根据自己的感觉来定。只要自己觉得精力充沛,大脑不昏昏沉沉的就行。但是不能长期少于6小时。其实学校安排的作息时间就是比较科学的了,只要你合理、充分的利用好就行了。

是学习质量的事,和睡多睡少没关系。如果你每天只睡4个小时,没精神,所学的没一个能记得住,那又有什么用啊?

只要学会合理分配,那就不算多。但是如果你的基础并不是很好那么就算是多了。

考大学也要劳逸结合,老实说,每天6小时太少了,大脑也需要休息,只有休息好了,学习起来才会事半功倍,如果大脑长期处于紧张状态,你的学习效率也是很有限的。学再多,记不住或者消化不了,又有什么用呢,你说是不?

已经很多了....