这样瘦大腿多块，确切一点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 23:51:20
我每天一个苹果，在床上蹬自行车100下，抬腿70下，身体和腿成90度角贴在墙上半个小时，每天坐着学习时腿中间家枕头，每天晚饭后和白醋加蜂蜜
快到冬天了，我不想穿大棉裤那么臃肿，我要苗条，我是大象腿，这样做需要多长时间？
多少天？打错了，是多快？我每天喝木瓜牛奶

蹬自行车就不用了吧。。很容易有肌肉的，以后一不蹬反弹的也很快，我觉得木瓜很有用，另外你可以每天用乳液拍打按摩，保鲜膜这个用法虽然不太科学但也不失为一种好办法，最好每天沐浴，有条件的话选择泡澡，用浴盐或者磨砂膏。其实你有没有发现刚起床的时候腿比晚上睡觉前细，少运动，多运动腿容易肿，还有一个不舒服的办法，就是睡觉是把腿垫高，呵呵....这样睡觉就不舒服了是吧。 其实主要看你的腿属于那种类型，要具体情况预提分析丫~

你这样腿上会到处都是肌肉，很有型的，美女，至于吗，我看来年差不多了，这种事不用急，不想穿棉裤可以穿保暖的，本市有许多女的穿裙子，腿上套着黑色的保暖裤子，看上去腿很细（本市最低气温可以达到零下10度甚至更低）