外婆其他部位不胖，就是肚子很大，怎么减肥？

已经年老了，何必要再去减肥呢。肚子大是因为年轻的时候生孩子等等一些原因所致，现在只要身体健康就好了，不必在乎肚子大了。吃任何减肥药肯定是有害身体的。平时多多散步就好了

假如是大的不正常的话，最好还是去检查一下，因为见过一位老人家是这样，但是检查出问题出来了，所以还是去检查一下好。

另外你不能要求老人家还去做仰卧其中

这样很伤腰骨的，特别老人家的腰骨头很脆弱。很容易弄伤。。。

建议吃完晚饭可以去散步30分钟。。

人年龄大了,新陈代谢变慢了,消化系统不好了,很容易堆积脂肪,不用可以减肥而吃的少,人上了年龄还是要以身体为主.可以做些针对性的运动减肚子,如仰卧其中,但运动也切忌过度.其实只要没有病痛,老年人不需要减肥.

老人家应该是平常比较少运动
吃完饭老坐着吧
现在的白领都有这样的困恼

恩 我用这个方法 对腰腹部减肥最有效果了
你可以让你外婆试试
而且完全健康的
亲身经历
恩，减肥的方法基本我都试过了。
吃过减肥药，但是副作用，太大了，要不便秘要不拉肚子，还伴随着心慌，气短，头晕，口干。出虚汗。这些我都可以忍受，问题是减肥药减到一定程度，就减不下去了，一旦不吃了，就反弹，而且反弹的更加厉害。曾经有一段时间我就在那种吃吃停停，停停吃吃的情况下摇摆，体重非但没有下降，反而有种控制不住的势头。

后来我姐姐开了一家针灸减肥店，一直以为中医很神奇，可是真的扎了针以后，感觉生不如死，身上有时候乌青乌青的。而且最郁闷的是，针灸严格限制饮食，还要少喝水，只能吃苹果和喝白菜汤。还不如让我去死那。节食减肥也比这个幸福多了。

节食当然肯定试过了。我曾经饿了自己2个月。我现在想想都佩服我自己的毅力。如果早有这个毅力也不会胖成那样啊。唉。结果两个月，我竟然没有什么怎么瘦，整天饿的头昏眼花的，竟然没有怎么瘦。那段时间头发枯黄枯黄的，还总掉头发。有时候晚上睡觉都是梦见自己的头发掉光了。还梦见自己一上称，称整整转了一圈。
没有瘦，也比继续胖好啊。可是节食一停止，我的竟然把好不容易掉的那几斤给胖回来了，而且还有大赠送。我真的欲哭无泪了。

运动，