我今年23岁…血压150/90…该怎么办?!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 12:01:37
你好…我今年23岁…偶尔一次测血压发现高…后来确定为血压高…我有点胖(180cm/90kg)…我该怎么办?

哥们,你这不是有点胖呀。是相当胖。

帮你吧。
1、减肥。主要是多出汗。
2、降脂,代谢血液油脂。减轻血管压力。
3、头晕的话,要吃降压药。
4、饮食:减少油、盐的摄入量。吃肉不吃油,吃盐不吃咸。

有问题发贴,我再替你解答

减肥!

家里有没有高血压病史?
是不是最近发生的?

最好去医院弄清楚点!

哦~去查一下双侧肾动脉B超吧。先排除继发高血压的原因。

减肥啊笨,以后多吃清淡的吧,注意节食。