我有点近视怎么办?

多做眼保健操，少看有辐射的东西，都吃蔬菜水果，在暗的地方也少看书，看不清不要眯着眼睛看（否则散光度数会增加），还可以多眺望远方，或者看绿色的东西，而且查一下真性近视还是假性的，真性的就只能配眼镜，以后做激光，如果是假性的，试试这些方法如果没效果，那就去配眼镜吧，毕竟不戴眼镜度数也会增加，而且随着学习的加重，使你的眼睛很难休息，看老师的板书也很难

少看电视，少上网，多远眺看绿色植物。

平时一定要注意，看电脑，看书，写作，持续一段时间（不超过一个小时）以后一定要休息一下，给眼睛一个放松的时间，看看远处，按摩一下眼睛周围的穴位，这都可以帮助睫状肌放松的。如果长时间不注意，那视力的加深是早晚的事.你现在可能还没有去验光吧，我建议你还是赶快去医院眼科验个光吧，先验了光知道了大概度数，然后配个眼镜吧。