三天只吃苹果会不会很力虚?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 23:59:07
打算周末用三天苹果法减肥
只吃苹果和喝水,其余正常减少饮食。
问:试验过的人,会不会很力虚,很难过的感觉?

我试过两天的,不好,
后来去网上查,说应该是一天光吃苹果,两天吃清淡食物
还好吧~~没有那么难受,毕竟没三个小时就能吃一次呀,就是晚上睡觉的时候挺难受的,早上会特饿,呵呵,你加油吧

不但会力虚。。而且胃会饿得疼。。嘴巴里冒酸水。。想减肥。。最好还是吃水煮蔬菜放点盐。。饿了就吃。。而且还要补充蛋白粉。。维生素之类的。。不然会很痛苦的。。就算三天你只吃苹果你感觉你瘦了点。。等你正常饮食以后还是会反弹的。。还有就是要运动。。减肥很大一部分的功劳都在于运动。。

呵呵 我想以后你会不再 队苹果有胃口了 而且3天不会有效果的
可以改成 少吃动物性脂肪 多吃蘑菇 青菜 长期坚持会有效果的

不会
只要你不看见别人吃红烧肉
动物园的猴子只吃香蕉也蛮有精神啊

光想想就知道了,我劝你还是健康重要!