初中生近视眼,怎么缓解视力疲劳?眼药水名目繁多,不知用什么好?听广告有“好视力眼帖”,怎么样?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 20:07:16
作业多,休息时间少,眼睛累

什么药都有负作用,最好还是自己注意点,累了,看看远方或是绿色的东西缓解一下

1.近视了赶快配眼镜,要是度数不高那没必要天天戴,看远处的东西时戴。只要是觉得看不清的时候就戴上。
2.做功课,看电视,电脑都不能太长时间了,距离控制好不要太近了。一个小时左右起来走一走,让眼睛放松一下,看看远方,做一下眼保健操按摩眼部周围的穴位,看看绿色的植物,让睫状肌充分放松一下。
3.电视上的广告的那种什么药水,我觉得有夸大的嫌疑,仅仅滴几滴就能环节疲劳??我才不信呢。那里面的成分无非就是模仿泪液成份罢了。就算是能环节疲劳它也是药物啊!!所以不能光指望这个东西,偶尔用一下是可以的。

说那么多没用,就是多休息,多往远看。

万事OK,只要读书别太大,都能缓解过来。

即使度数大一点也能有所好转。

我也是高中生,现在高三了,
每天休息时间特少,
我们早晨六点上课,一直到晚上十点,
天天眼睛都挺累的,
你要是眼睛度数不大,最好还是不要带眼镜的好,
我平时点珍视明,不过只是在特别难受的时候才点,
感觉还可以~

珍视明 就 OK 了