关于打篮球:我运球不是很稳,怎样才能练好运球？

1低：越低越好，这难度比较大，但是在实际的应用中非常重要。意识可以更好的保护球，而是增加球感。练习时可以坐在地上用指尖点球。

2快：越快越好。这样有利于脚步的调整和防止被断球，突破变向起来也更轻松。

3多变：高度和速度都要求多变。迷惑对手，假动作和突破会更有效。

4抬头：不要看着球，这样可以找到队友的掩护，对手的漏洞和更好的保护球。也可以及时发现队友，不要陷入1打5。

5指尖触球，掌心坚决不能碰球：这样球可以控制地更随性和稳定，可以控制球在手上的时间。

6左右手都要练：突破、传球甚至防守时都有用。可以用两个篮球同时运来练习。

7各种控球技巧都要练：体前变向、顺反穿裆、顺侧部和交叉步、单手假变向、背后高低运球，转身，shamgod，跳步也可以算吧。

我不知道你适合怎么样的打法
如果你的启动速度很快，那完全不必要练很多的运球，你需要练上篮就可以了，因为你完全可以在三分线外面接球，凭借速度过掉对手然后上篮

我的联系运球方法是，左右手都进行练习，一般左手比较差，需多练习，当你觉得两个手都还可以的时候，你可以闭眼进行运球，闭上眼睛运球的感觉完全不同，可以提高球感

平时多进行一些基本功的练习，背后胯下等，熟悉一点了，开始做跑动联系，动作一定要做到连贯性，即使这样，在带球过人时也不一定能过，还需要各种动作的配合技巧和单挑能力，运球好当然重要，但是传球好更重要。

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