中学女生失眠是怎么回事啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 09:44:49
我12岁，上七年级前几天就开始失眠，一般十点多就困了，可是那天很精神，躺在床上怎么也睡不着，翻来覆去大概1、2点才睡着。接连2天都这样，精神很好，打呵欠但是眼皮不打架，一点都不困，都是半夜才会迷迷糊糊地睡去。到底怎么回事啊？求助……是因为我这个星期都在跳韵律操精神处于兴奋状态？是我的钙补多了啊？还是要半期考试我紧张？可是好像都不是啊？！拜托哪位GGJJDDMM帮帮忙啦……这样好烦啊！！！
七年级后面要打逗号啊！！！

呵呵,多吃点营养的东西,晚上睡觉之前可以喝杯纯牛奶~

可能是，心里作用哦。只要累了就会睡了

压力大

说说你以前的长期作息习惯、最近一阶段的作息习惯、最近用了什么补品、平时的身体状况。有问题可联系。

可能是压力太大了

没玩好