怎么样可以增肥啊?

先到医院检查下身体，叫医生对症下药，我估计你这样80%消化系统有点问题：再者多运动，饿了也就好好吃饭了。我12岁，以前也不好好吃饭，到医院一查，蛔虫，吃了打虫药后再多运动，一个月36公斤长到50公斤，狂增啊。希望对你有用。

不过有人天生吃什么都不胖，所以如果你是这种人，就不要想着增肥了，因为你的体重已在正常范围之内。

多锻炼身体！
吃夜宵是最容易胖的

那就健身咯,去健身房,请个教练教你一些健身的方法啊,不过请教练,花费是很多,不过只要你认真的去学,学到的是一门本领,你以后就会健身了,将是一生的收益啊!所以,多少也值,一般是将近1000一个月.再加上健身房的会员费,一个月要1500了
如果你实在受不起的话,你可以上网查一下有关健身的资料和视频,看一下,多去实践,方法是很重要的,其次是要坚持到底啊.经过3个月的不断努力,相信,你会有惊喜!