怎么样可以减少压力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 18:47:06

一、音乐
二、聊天
三、洗澡
四、运动
五、睡觉
我就是这么干的

提高能力

轻看问题，不要紧张就行。

无声胜有声
我想你该知道怎么做了吧

具体是什么压力呢？先找到压力源。